BARMER Women’s Run Weekend 2019

BARMER Women’s Run Weekend 2019

07. März – 10. März 2019
Beach Motel | St. Peter-Ording

Laufen, Yoga und ganz viel frische Nordseeluft! Das verspricht das BARMER Women’s Run Weekend im Beach Motel in St. Peter-Ording. Komme alleine, mit deiner besten (Lauf-)Freundin oder deiner Familie und erlebe mit uns ein verlängertes Wochenende voller brombeeriger Glücksmomente rund um das Themen Laufen. Lasse dich von den Experten und Trainern von RUNNER’S WORLD individuell betreuen, damit du auch zu Hause perfekt weitertrainieren kannst.

Unter dem Motto Laufen, Lachen, Relaxen und Yoga wird das Beach Motel für ein langes Wochenende zur brombeerfarbenen Women‘s Run Bühne! Vom 07. bis 10. März 2019 hast du die Möglichkeit im Kurort St. Peter-Ording frische Seeluft zu schnuppern und das einzigartige Women’s Run Feeling ausgiebig zu genießen.

Alle Infos rund ums Weekend

Das BARMER Women’s Run Weekend im Beach Motel St. Peter-Ording startet am Donnerstag, den 07. März 2019 ab 16:00 Uhr und endet am Sonntag, den 10. März 2019 um ca. 13:00 Uhr.

Ziel ist es, dass du gestärkt und voller Motivation und Inspiration aus diesem verlängerten Wochenende zurückkehrst. Wir möchten dir zeigen, wie du dein alltägliches Lauftraining optimieren kannst und somit neue Ziele erreichen kannst. Du wirst dich nach diesem Wochenende fit und glücklich fühlen und um die ein oder andere Weekend-Freundschaft reicher sein.

Das Trainingsprogramm

Neben einem abwechslungsreichen Lauftraining für Einsteigerinnen und sportliche Läuferinnen – inklusive Laufstilanalysen, technischen Laufübungen, Dauerläufen und alternativen Trainingsangeboten – bieten wir dir auch ein buntes theoretisches Programm rund um Training, Entspannung und gesunde Ernährung. Ergänzt wird das BARMER Women’s Run Sportprogramm von zwei beliebten Yoga-Einheiten.

Ganz wichtig: Das Women’s Run Weekend ist für Frauen jedes Alters und Leistungslevels geeignet. Egal ob du den (Wieder-)Einstieg ins Laufen suchst, endlich länger laufen möchtest, nach einer neuen Bestzeit strebst oder einen Marathon planst – jede Teilnehmerin ist bei uns herzlich willkommen und gut aufgehoben.

Das finale Weekend-Programm folgt.

Das Trainerteam

Ich bin Annalena Füllbrandt, 37 Jahre, aus Hamburg. Ich bin Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin und habe nicht nur beruflich mit Sportlern zu tun. Auch privat trainiere ich Läufer und Triathleten und unterstütze sie bei ihren Zielen. Ich selbst habe auch lange Zeit leistungsorientiert Sport gemacht – ursprünglich komme ich aus der Leichtathletik und bin dann später zum Triathlon gewechselt.

Kim Köhler ist Running Community Captain in Hamburg. Neben dem Laufen liebt sie Bodyweight-Training im Freien, Snowboarding und die Weitergabe ihrer Leidenschaft am Sport an andere. Ihre nächste persönliche Herausforderung wird der 1. Marathon in ihrer Heimatstadt Berlin sein. „Die Power und Motivation, die in einer Community aus Gleichgesinnten entsteht, ist ein unglaubliches Geschenk.“

Ava Carstens lebt und arbeitet in Hamburg. Sie ist Co-Founderin vom Kollektiv49, ist passionierte Läuferin, Surferin und Yogini. „Jegliche Art von Bewegung und sportlicher Aktivität kann Vergnügen bedeuten, solange wir es mehr fühlen und weniger verkopft an neue Erlebnisse herangehen.“

Tanja Möller ist ein echtes Nordlicht und ein Motivator für ihre Freunde und Kollegen. Laufen ist ihre Leidenschaft, aber auch Radfahren, Stand up paddeln und Wandern. Zuletzt ist sie auf dem höchsten Berg Afrikas gewandert, den Kilimanscharo. In Hamburg und Berlin ist Tanja schon einige Male beim Marathon gestartet und auch Europaweit bei Halbmarathons. „Wunder beginnen immer dann, wenn wir unseren Träumen mehr Energie geben, als unseren Ängsten.“

Yoga

Ergänzt wird das BARMER Women’s Run Sportprogramm von zwei beliebten Yoga-Einheiten von unserem professionellen Yoga-Coach Sandra Wagner.

„Yoga bedeutet für mich immer und immer wieder neu mit mir selbst in Kontakt zu treten, mich gekonnt ins Leben einzubringen und nicht im Wiederstand zu meiner eigenen Realität zu leben.“

In Sandras Unterricht fließen viele verschiedene Einflüsse zusammen, inspiriert von verschiedenen Lehrern und Lehren. Auf ihre Grundausbildung zur Inside Yogalehrerin (2012) und zur Yoga Personal Trainerin (2013 & 2015) folgte die Ausbildung zur Anusara Elements Yogalehrerin (2017) und eine 70 Std. Strenght & Grace Fortbildung für Yogalehrer bei Barbra Noh in München (2018). Der Fokus in ihrem Unterricht liegt auf einer gesunden Ausrichtung von Körper & Geist. Weitere Informationen über Sandra findest du hier: www.sandrawagneryoga.de.

Das Beach Motel | St. Peter-Ording

Das Beach Motel in St. Peter-Ording ist das erste Lifestyle-Motel der Nordseeküste. Dort erwartet dich kein 08/15-Hotelangebot, sondern das: Drei Häuser mit unterschiedlichen Zimmerkategorien, individuell eingerichtete Themen-Suiten, ein schicker Wellnessbereich mit Sauna und Spa, die leckerste Pizza im Restaurant dii:ke, ein Private Cinema, Fahrradverleih, Shops, kreative Cocktails in der Bar old night owl, die rund um die Uhr geöffnete Bar „hang ten“ und so vieles mehr.

Die Hauptrolle spielt aber natürlich der 12 Kilometer lange Strand direkt vor der Tür. Ein Blick morgens aus dem Fenster, schnell einen Kaffee schnappen und ab übern Deich hin zum Meer. Ganz ehrlich: Was braucht man mehr?!

Alle 103 Zimmer & Suiten sind dabei wie folgt ausgestattet:

  • kostenfreies WLAN (im gesamten Motel)
  • Tablets zur kostenfreien Nutzung
  • iPod-Dockingstation mit Radio & Flat-TVs
  • Bettkästen mit Stauraum fürs Gepäck
  • Haartrockner im Bad 
  • Baby- & Zustellbetten möglich
  • Land-, Strand- oder Meerblick 
  • teilweise Balkon

© Christian Perl

Nicht nur an Schietwettertagen einen Besuch wert: Das Ocean Spa. Perfekt für alle, die nach einem langen Strandtag Erholung und Ruhe genießen möchten. In dieser Wellness-Area erwartet dich ein moderner Saunabereich, eine schicke In- und Outdoor-Ruhelandschaft sowie wohltuende Erlebnisduschen. Außerdem hast du die Wahl zwischen Gesichts- oder Körperbehandlungen, Massagen, Peelings und Wellnessbädern. Zusammen mit dem Partner samova wartet zudem eine kostenlose Tee-Bar auf dich – für köstlich erfrischenden Teegenuss zwischendurch! Entspannung „to go“ findet ihr mit der organischen Kosmetiklinie von Aqua Organic, die vor Ort exklusiv verkauft wird. 

© Christian Perl

Mehr Infos zum Beach Motel SPO findest du hier.

Leistungen und Preise

Du erhältst folgende Leistungen bei der Buchung des Beach Motels St. Peter-Ording

  • 4 Tage / 3 Nächte im Beach Motel St. Peter-Ording
  • Unterbringung im Einzel-, Doppel- oder 3-Bett-Zimmer
    (Basic Zimmer, Basic Zimmer Balkon und Loft Zimmer Balkon)
  • Inklusive Halbpension (Frühstück und Abendessen)
  • Wasser zu den Trainingseinheiten
  • Die An- und Abreise sind nicht im Preis inbegriffen

z.B. für 3 Nächte ab € 275,- pro Person im 3-Bett-Zimmer* | ab € 285,- pro Person im Doppelzimmer* | ab € 450,- pro Person im Einzelzimmer*

*zzgl. BARMER WOMEN’S RUN Weekend Programm (€ 255,- pro Person)

Buchung

ACHTUNG! Die Buchung der Zimmer im Beach Motel St. Peter-Ording und die Buchung des Sportprogramms müssen jeweils separat erfolgen. 

Die Buchung des Sportprogramms erfolgt über Eventbrite und sollte zuerst erfolgen. Nach der Buchung des Sportprogramms erhältst du eine Buchungsbestätigung per E-Mail zugesandt. In dieser E-Mail findest du noch einmal alle notwendigen Informationen für die Buchung deines Zimmers zu Women’s Run Konditionen im Beach Motel SPO. Die Buchung des Beach Motels erfolgt entweder über ein spezielles Buchungsformular – alternativ auch telefonisch oder per Mail mit Nennung des in der Bestätigungsmail enthaltenen Stichwortes.

10 bis 14 Tage vor Beginn des Weekends senden wir dir weitere Informationen per E-Mail zu.

Fragen?

Für Fragen rund um das Women’s Run Weekend helfen wir dir gerne weiter. Alle Fragen zur Unterkunft richtest du bitte direkt an die Kollegen vom Beach Motel SPO unter spo@beachmotels.de. Alle weiteren Fragen kannst du hier stellen.

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) für die Teilnahme am BARMER Women’s Run Weekend findest du hier.

Wir freuen uns sehr auf das BARMER Women’s Run Weekend 2019 mit dir!