München

BARMER Women’s Run München

Der BARMER Women’s Run ist Deutschlands größte Frauenlauf-Serie.

Der 5 oder 8 Kilometer Lauf und Walk findet im wunderschönen Olympiapark München statt. Mit tausenden anderen begeisterten Frauen versprüht unsere Frauenlauf-Serie Glücksmomente mit Gänsehaut-Feeling pur!

7. September 2019

Location

Olympiapark München
Coubertinplatz
80809 München

Startzeiten

  • Women’s Village
    12:00 – 20:00 Uhr
  • Yoga-Special
    12:30 – 14:00 Uhr
  • 5 km-Lauf/Walk 15:00 Uhr
  • 8 km-Lauf/Walk 17:00 Uhr

Freiwillig helfen

Als Volunteer bekommst du:

  • gratis Startplatz
  • Verpflegung den ganzen Tag
  • hochwertiges TEAM-Shirt
  • Verantwortung für unsere Teilnehmerinnen
  • tollen Tag mit vielen glücklichen Gesichtern
  • Mehr Infos hier

Die Strecke

Yoga-Coaches München

Sinah Diepold

Sinahs Yoga Stil ist sehr fließend, durch ihren tänzerischen Hintergrund inspiriert, folgt den Wellen des Atems und lädt dich dazu ein, wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu erwecken. Sinah ist gebürtige Münchnerin und unterrichtet leidenschaftlich gerne seit sie 15 Jahre alt ist und leitet mit ihrem Lächeln durch jeden noch so anstrengenden Flow. Ihre Tanzausbildung im Bereich zeitgenössischer Tanz schloss sie an der Iwanson International ab und verbrachte im Anschluss daran über ein halbes Jahr in New York, wo sie ein Praktikum absolvierte und in unterschiedlichen Studios Tanz und Yoga übte. Im Jahr 2015 hat ein gebrochenes Herz sie nach Bali zu ihrem ersten YTT gebracht, wo unerwartet die große Liebe für Yoga entfacht wurde. Seitdem gibt Sinah diese Liebe für Yoga weiter – auf eine freie, anwendbare und fröhliche Art, die Körper und Geist aus gewohnten Mustern herausfordert und zu einem gesunden und ausgeglichenen Lebensstil inspiriert. Ende des Jahres 2018 eröffnete Sinah mit ihrer Partnerin Sophia Thora das eigene BodyMindTherapy Studio “Kale&Cake” im Herzen Münchens.

Puck Köhler powered by ELEMENTS

PhysioFlowYoga ist der Yogastil, den Puck selbst am liebsten übt und den sie aus tiefster Überzeugung unterrichtet. Ihre hauptberufliche Tätigkeit im betrieblichen Gesundheitsmanagement und der Suchtprävention lässt sie gerade diesen Yogastil schätzen. Er ist jedem zugänglich, egal ob man im Büro arbeitet oder Leistungssportler ist. Die Asanas (Haltungen) sind so ausgewählt und modifiziert, dass sie in ihrer Wirkung optimal auf unseren Körper und unsere Lebenswelt ausgerichtet sind. Der Schwerpunkt liegt nicht auf Leistung und Selbstoptimierung, sondern darauf, der Hektik und dem Erfolgsdruck des Alltags entgegenzuwirken. Beim PhysioFlowYoga lernt man, den Körper wieder wahrzunehmen und wieder zu spüren, was uns gut tut.

Unsere regionalen Partner

Freue dich bei ELEMENTS auf ganzheitliches Training an innovativen Geräten und einen Wellnessbereich, mit dem Tiefenentspannung nach dem Training sicher ist. Persönliche Betreuung ist dabei selbstverständlich – denn bei uns stehst du im Mittelpunkt.