Infos BARMER Women’s Run
Yoga-Special Hamburg

07. Juli 2018

JETZT ANMELDEN!

Stadtpark Hamburg

Otto-Wels-Straße

22303 Hamburg

Yoga-Special – 11:00 – 13:30 Uhr

Women’s Village – 10:00 – 20:00 Uhr

Die grüne Lunge Hamburgs lädt euch ein zum Entspannen, Auftanken und Bewegen. Euch erwarten bunte 2,5 Stunden Yoga pur, mit angesagten Yoga-Coaches und vielfältigen Yoga-Klassen. Alle Frauen sind herzlich willkommen – egal ob alter Yogahase oder neugierige Anfängerin. Die Teilnahme am BARMER Women’s Run Yoga-Special ist sowohl für Starterinnen (6,90 €), die ebenfalls am 5km oder 8km Lauf/Walk teilnehmen, aber auch für Nicht-Läuferinnen (27,90 €) möglich. Das Programm findet auf einer separaten Wiese neben dem Women’s Village im Hamburger Stadtpark statt. Hier geht’s zur Anmeldung.

 

Stefanie Rohr wird vor Ort sein und gemeinsam mit euch zwei Sessions à 45 Minuten absolvieren. Neben zahlreichen Yoga-DVDs und Büchern ist sie auch immer wieder als Coach im Women’s Health Camp dabei.

Die Diplom-Fitnessökonomin ist ebenso die Entwicklerin der neuen Fitnesstrends BODEGA moves®, BODEGA reflow® & Inframe®. Als Ausbilderin und Referentin ist die lizensierte Fitnesstrainerin (A-Lizenz) europaweit für die IFAA tätig. Ihre große Leidenschaft liegt im Unterrichten von: BODEGA moves®, BODEGA reflow®, Vinyasa Power Yoga  und Functional Workouts. Außerdem coacht sie ausgebildete Trainer mit ihrem Konzept Inframe®. Stephanie Rohr ist obendrein lizenzierte Sportrehatrainerin, Wellness Coach, Ernährungsberaterin und Personal Trainerin, auch für den Leistungssport.

Nora Ebert ist 2010 als Pilates- und Fitnesstrainerin nach Indien gegangen und hat dort ihre Yoga-Grundausbildung absolviert. In den folgenden Jahren bildete sie sich immer weiter fort und beschäftigte sich mehr und mehr mit Yoga. 2015 absolvierte sie bei Unit Yoga die 300+ Ausbildung.

Noras Motto „nichts ist so sexy wie Lebensfreude“ ist das Kennzeichen all ihrer Yoga-Stunden. Ihre Kurse sind spirituell-dynamische Klassen mit viel Leichtigkeit und Freude. Dabei stellt sie körperbewusstes Arbeiten durchaus in den Mittelpunkt und behält stets die Details im Blick.

Für Kathrin Pfeifer war Yoga die erste große Liebe, obwohl davor Fitness Formate einen Vorrang hatten. 2010 startete der endgültige Sprung in die bewegte Welt. 2011 hatte sie die erste Vinyasa Flow Ausbildung.

Dem Flow ist sie treu geblieben, auch wenn weitere Aus- und Fortbildungen folgten (Anusara/ Prana Vinyasa Flow) und sie unterschiedliche Stile unterrichtet. Sie liebt die Vielfalt der verschiedenen Systeme. Die Stile die sie inspirieren, lässt sie in den Unterricht einfließen.

Die Stunden sind geprägt von „Flow with Grace“ über die Übungen (Asanas) hinaus, ist es für Kathrin eine Atempraxis auf der Matte. „Wenn wir es schaffen unsere Bewegungen in Harmonie mit unserem Atem zu bringen, können wir in den Zustand der bewegten Meditation kommen.“ Die Praxis wird somit zur Poesie. Gerne verwebt sie auch die Philosophie mit in die Stunden.

Start des Yoga-Specials am 07. Juli 2018 ist um 11:00 Uhr. Das Programm folgt in Kürze.

icon-onpinkground_informationAnfahrtsbeschreibung – Das Women’s Village befindet sich an der Otto-Wels-Straße gelegen; nördlich vom Landhaus Walter; südlich vom Jahnring. Allen Teilnehmerinnen und Besuchern des Women’s Run wird empfohlen mit öffentlichen Verkehrsmitteln anzureisen.

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln – Anfahrt mit der gelben Linie U3, Metro-Buslinie 6 oder Buslinie 179 bis Borgweg, links die Otto-Wels-Straße in Richtung Norden (Richtung City Nord, 5 Geh-Minuten) gehen bis zur Otto-Wels-Straße.

Am Info-Point werden deine Fragen und Wünsche rund um die Veranstaltung gerne beantwortet.

icon-onpinkground_nummernausgabeAb 10:00 Uhr kannst du dein Zugangsberechtigung für das Yoga-Special an der Startunterlagenausgabe. Bitte halte zur Abholung deinen Personalausweis und deine Meldebestätigung, die du in der Woche vor der Veranstaltung per Mail zugeschickt bekommst, bereit.

3er IconsMit deiner Berechtigung erhältst du eine Gutschein- und Gewinnspielkarte. Gegen Vorlage der Coupons kannst du dir bei der T-Shirt-Ausgabe das Glitzerflitzer-Shirt und nach dem Yoga-Special deinen persönlichen Goodie-Bag abholen. Solltest du auch den Namensdruck in der Voranmeldung bestellt haben, erhältst du mit der Startnummer den Aufdruck für dein Shirt und kannst mit dem ausgewählten Shirt in der richtigen Größe direkt zu unserem Shirt-Bedrucker gehen und bekommst deinen Namen auf dein Shirt. Solltest Du den Namensdruck nicht vorbestellt haben, gibt es am Event-Tag die begrenzte Möglichkeit das vor Ort nachträglich direkt beim Shirt-Bedrucker zu buchen (12€). Einige Partner im Women’s Village halten gegen Vorlage der Coupons auf der Gutscheinkarte weitere kleine Überraschungen für dich bereit. Mit der Gewinnspielkarte kannst du außerdem an unserem Women’s Run Quiz teilnehmen und tolle Preise gewinnen. Einfach ausfüllen und am Info-Point abgeben.

icon-onpinkground_garderobeMit der Zugangsberechtigung erhältst du außerdem ein Kleiderbeuteletikett, das du an deiner Sporttasche befestigen kannst. Diese kannst du dann bei der Kleiderbeutelannahme abgeben und dort von 10:00 bis 20:00 Uhr aufbewahren lassen. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.

icon-onpinkground_wasser Reichhaltige Verpflegung wähend und nach dem Yoga-Special bieten wir durch Wasser und frisches Obst. Bitte denke daran, auch für die Zeit vor dem Special etwas zu trinken dabei zu haben. Ein umfangreiches Getränke- und Essensangebot findest du selbstverständlich auch an den Catering-Ständen im Women’s Village.

icon-onpinkground_buehneDie in das Village integrierte Bühne sorgt mit einem abwechslungsreichen Programm und passender Musik für gute Unterhaltung. Zu einem perfekten Tag gehört auch ein bisschen Zeit für sich. Hierfür findest du mitten im Women’s Village eine Oase der Ruhe und der Entspannung. Lasse dich im Women’s Day Spa mit einer entspannenden Massage oder professionellen Beratung verwöhnen und genieße die Zeit!

2er IconIm Start- und Zielbereich, bzw. auf dem gesamten Veranstaltungsgelände, sind ausreichend Toiletten vorhanden. Umkleidemöglichkeiten und die Duschen befinden sich am Rand des Women’s Village.

icon-onpinkground_informationFundgegenstände können am Info-Point abgegeben und abgeholt werden. Ab Montag nach dem Event liegen die restlichen Fundsachen im Büro der Marathon Hamburg Veranstaltungs GmbH, Fuhlsbüttler Str. 415a, 22309 Hamburg, bereit und können nach vorheriger Absprache (01805-100 250) abgeholt werden.

BARMER WOMEN’S RUN HAMBURG
Marathon Hamburg Veranstaltungs GmbH
Fuhlsbüttler Str. 415a
22309 Hamburg
Telefon: 040-85 33 03 657
E-Mail: womensrun@runnersworld.de