Hamburg

BARMER Women’s Run Hamburg

Der BARMER Women’s Run ist Deutschlands größte Frauenlauf-Serie.

Der 5 oder 8 Kilometer Lauf und Walk findet im wunderschönen Hamburger Volkspark statt. Mit tausenden anderen begeisterten Frauen versprüht unsere Frauenlauf-Serie Glücksmomente mit Gänsehaut-Feeling pur!

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Yoga-Coaches Hamburg

Steffi Römke

Steffi Römke ist Yogalehrerin (500h E-RYT) aus Hamburg. Sie selbst übt seit 14 Jahren Yoga. Ihr Unterrichtsstil ist dynamisch und ausrichtungsorientiert. Der Spaß beim Üben und die Einladung auf sich selbst zu hören, stehen dabei mehr im Vordergrund als der Schwierigkeitsgrad einer Haltung. Wobei man sich natürlich auch immer wieder ausprobieren darf. Aber es geht nicht darum, ein Ziel zu erreichen oder etwas perfekt zu können. Es geht darum, eine Beständigkeit im Übungsweg zu finden – immer wieder auf die Matte oder den Meditationsplatz zu kommen. Denn regelmäßiges Yogaüben kann helfen, sich selbst besser kennenzulernen und widerstandsfähiger gegenüber den Schwankungen des Lebens zu werden. Für ein bisschen mehr Shanti in uns und der Welt. Steffi ist Inhaberin von Innersmile Yoga, das sie vor vier Jahren gegründet hat. Bei Innersmile Yoga, kurz ISY, ist der Name Programm. Denn alles, was du auf deiner Yogamatte machst, sollte möglichst mit einem inneren Lächeln gelingen.

Karo Wiebel powered by KAIFU-LODGE

Gut sequenziertes, fließendes Vinyasa Yoga und ruhiges, regenerierendes Yin Yoga – das sind die Yogastile für die ich brenne. Yoga ist für mich ein Zustand des Geistes, nicht nur eine körperliche Praxis, und ich versuche – vor allem als Mutter von zwei wilden Jungs – Yoga in mein tägliches Leben zu übersetzen. Seit 6 Jahren biete ich zusammen mit meinem Kollegen Frank Wüstermann „Yoga Meets Triathlon“-Reisen an und so bin ich geübt darin, Yoga-Newbies die typischen ‘Berührungsängste’ zu nehmen und ihnen die ausgleichenden sowie ergänzenden Facetten von Yoga nahe zu bringen. Mir ist es besonders wichtig, dass Yoga für die unterschiedlichsten Menschen zugänglich ist. Du findest mich bei facebook www.facebook.com/karo.wiebel und seit kurzem auch bei instagram www.instagram.com/karowiebelyoga und irgendwann in diesem Leben habe ich hoffentlich auch mal eine eigene Website.

Unsere regionalen Partner

Die KAIFU-LODGE ist das führende Sport- und Fitnessstudio Europas. Mitten in Hamburg gelegen überzeugt die KAIFU-LODGE mit über 275 Kursen und Workouts in der Woche, einem modernen Cardio-, Athletik- und Muskelaufbaubereich, Spa- und Poollandschaft sowie der weltweit ersten HYROXZONE.

Zeitlos Friseure
She‘s got the look! Komm vorbei im Wohlfühl-Salon der gehobenen Klasse und genieße den top Service mit bester Qualität, Individualität und Wertschätzung. Hol dir positive Energie und den Style der City.

Die Experten der Adam & Eve Beautylounge verwöhnen dich, vor oder nach deinem Lauf, im Women’s Day Spa. Im Repertoire enthalten ist alles, was du für strahlende Schönheit und ein unvergleichlich frisches Gefühl benötigst. Genieße eine kleine erholsame Auszeit mit einem Facial / FreshUp, einer Quick Maniküre inklusive Lack oder einem Browstyling. Wir freuen uns auf dich! adameve-hamburg.de

hamburg-relaxt
Wir kommen zu dir, wo immer du uns brauchst – ins Büro oder nach Hause. Für einen gesunden, schmerzfreien Rücken und deine Gesundheit sind wir die Experten. Mehr Infos unter: www.hamburg-relaxt.de/